Βαλεριάνα (ρίζα)

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα της βαλεριάνας ως ενισχυτικό του ύπνου, ειδικά όταν συνδυάζεται με βαλσαμόχορτο ή μελισσόχορτο.

Βάρος (Καθαρό / Μεικτό):50 γρ. / 50 γρ.

 

2.50

Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες

Κωδικός προϊόντος: HB-1007 Κατηγορίες: , ,

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα της βαλεριάνας ως ενισχυτικό του ύπνου, ειδικά όταν συνδυάζεται με βαλσαμόχορτο ή μελισσόχορτο. Και, σε αντίθεση με πολλά φαρμακευτικά υπνωτικά χάπια, η βαλεριάνα δεν προκαλεί αισθήματα μέθης κατά την αφύπνιση, ούτε οδηγεί σε χημική εξάρτηση. Σε μια γερμανική μελέτη η βαλεριάνα βοήθησε τους συμμετέχοντες να κοιμηθούν πιο γρήγορα και να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι η Επιτροπή Ε, η ομάδα που αξιολογεί την ασφάλεια και αποτελεσματικότητα των βοτάνων για λογαριασμό της γερμανικής κυβέρνησης εγκρίνει τη βαλεριάνα για τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών του ύπνου. Η κατασταλτική επίδραση της βαλεριάνας στο κεντρικό νευρικό σύστημα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μυϊκών σπασμών και στην πρόληψή τους. Πρόσφατες μελέτες που έγιναν σε ζώα, έδειξαν πως η βαλεριάνα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ενώ εμποδίζει την ανάπτυξη όγκων.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση: Βράζουμε το νερό μαζί με 1 κουταλάκι (του γλυκού) ρίζα βαλεριάνας για 5’ λεπτά. Σταματάμε τον βρασμό και το αφήνουμε για 8’-10’ λεπτά, σουρώνουμε και σερβίρουμε. Πίνουμε 2-3 κούπες του τσαγιού ημερησίως.


Προφυλάξεις

Καλό είναι να χρησιμοποιείτε τα βότανα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ιατρού και ποτέ μόνοι σας.

Μην χρησιμοποιείτε βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς τη γνώμη ιατρού.

Οι πληροφορίες που δίδονται για τα βότανα και τις ιδιότητες τους έχουν αντληθεί από βιβλία, συγγράμματα βοτανολογίας και έρευνες.

Δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική συμβουλή ή συνταγή.

Βάρος 0.050 kg
Καθαρό Βάρος

50 γρ.

Μεικτό Βάρος

50 γρ.

Προέλευση

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Βαλεριάνα (ρίζα)”

Η πληροφορίες για το προϊόν έχουν αντληθεί από διάφορα συγγράμματα βοτανολογίας. Το προϊόν δεν είναι φάρμακο, ούτε υποκαθιστά την φαρμακευτική αγωγή. Δεν είμαστε γιατροί ή φαρμακοποιοί για να γνωρίζουμε για τυχών παρενέργειες του προϊόντος αν ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή ή διστάζετε και έχετε αμφιβολίες για το προϊόν συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν προβείτε σε αγορά, διαφορετικά αποδέχεστε ότι αγοράζεται αυτό το προϊόν με δική σας ευθύνη.

Είδατε πρόσφατα