Συνεχίστε να ψωνίζετε
Τριγωνέλλα (Τσιμένι) - Σπόροι
Βοηθάει στη μείωση της χοληστερόλης!
Η τριγωνέλλα είναι ένα βότανο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες. Χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων τόσο στη διατροφή, όσο και ως συστατικό βοτανικών θεραπειών.
Η τριγωνέλλα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να διαχειριστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Μια μετα-ανάλυση 12 μελετών του 2016 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology διαπίστωσε ότι η τριγωνέλλα μείωσε σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας σε άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη.
Μπορεί να ρυθμίζει τη χοληστερίνη
Η τριγωνέλλα μπορεί επίσης να μειώσει σταδιακά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τα οποία θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Μια μετα-ανάλυση του 2020 που δημοσιεύθηκε στο Phytotherapy Research διαπίστωσε ότι οι σπόροι της τριγωνέλλας προσφέρουν:
- Σημαντικά μειωμένα επίπεδα ολικής χοληστερόλης
- Μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλη
- Αυξημένα επίπεδα «καλής» HDL χοληστερόλης
Οι ολόκληροι σπόροι της τριγωνέλλας ως αφέψημα: Σιγοβράζουμε μισό με 1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 φλιτζάνι νερό για περίπου 10' λεπτά. Πίνουμε έως 2 φορές την ημέρα. Για να βελτιώσετε την γεύση της προσθέστε Γλυκάνισο.
Τριγωνέλλα και αντενδείξεις – αλληλεπιδράσεις
Η κατανάλωση τριγωνέλλας μέσω της καθημερινής διατροφής θεωρείται απόλυτα ασφαλής, εκτός και αν κάποιο άτομο εμφανίζει αλλεργία στη συγκεκριμένη τροφή.
Ωστόσο, στην περίπτωση των διατροφικών συμπληρωμάτων που αφορούν το συγκεκριμένο βότανο, συστήνεται προσοχή σε ορισμένες περιπτώσεις. Προτείνεται η λήψη να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά την περίοδο του θηλασμού, εκτός και αν υπάρχει διαφορετική οδηγία από τον επιβλέποντα γιατρό.
Δεν προτείνεται, επίσης, η λήψη κατά την παιδική ηλικία. Συστήνεται, ακόμη, να μη λαμβάνεται από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη που λαμβάνουν αγωγή για τη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία αν ληφθεί σε μεγάλες δόσεις.
Επιπλέον, αντενδείκνυται η παράλληλη λήψη με αντιπηκτική και αντιαιμοπεταλιακή αγωγή και συστήνεται η διακοπή της χρήσης τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από προγραμματισμένο χειρουργείο.
- Προέλευση :
- Εκτός Ε.Ε
- Καθαρό βάρος :
- 100g
Τρόποι πληρωμής και έξοδα αποστολής για παραγγελίες που παραδίδονται εντός Ελλάδος με ΕΛΤΑ Courier (Ταχυμεταφορές), Courier Center και Γενική Ταχυδρομική.
Για παραγγελίες άνω των 80.00 € τα έξοδα αποστολής και αντικαταβολής είναι δωρεάν!
Τα δωρεάν μεταφορικά ισχύουν μόνο για αποστολές στην Ελλάδα.
- Πληρωμή με αντικαταβολή:
Η υπηρεσία με πληρωμή μέσω αντικαταβολής + τα έξοδα αποστολής έχουν κόστος:
- Τα έξοδα αποστολής με ΕΛΤΑ Courier, Courier Center και Γενική Ταχυδρομική είναι 3.00 € και η αντικαταβολή είναι +1.50 €, δηλαδή όλα μαζί σύνολο 4.50 €.
- Και για τις 2 courier ισχύει για παραγγελίες συνολικού βάρους μέχρι 2 κιλά, ενώ για κάθε επιπλέον κιλό η χρέωση τους είναι +1.00 € επιπλέον.
- Πληρωμή με χρεωστική, πιστωτική κάρτα ή Iris payment:
Μπορείτε να εξοφλήσετε τη παραγγελία σας εισάγοντας τα στοιχεία της πιστωτικής ή της προ-πληρωμένης κάρτας στην ιστοσελίδα της VIVA WALLET με ασφάλεια. Τα έξοδα αποστολής με ΕΛΤΑ Courier, Courier Center και Γενική Ταχυδρομική είναι 3.00 € για παραγγελίες συνολικού βάρους μέχρι 2 κιλά, ενώ για κάθε επιπλέον κιλό η χρέωση είναι +1.00 € επιπλέον.
Επιπλέον, η VIVA WALLET σας δίνει τη δυνατότητα να πληρώσετε με Iris payment, google pay, apple pay ή με μετρητά σε περισσότερα από 2000 σημεία του δικτύου συνεργατών της viva.com.
- Paypal
Μπορείτε να πληρώσετε την παραγγελία σας με ασφάλεια μέσω της Paypal. Τα έξοδα αποστολής, με ΕΛΤΑ Courier, Courier Center και Γενική Ταχυδρομική έχουν κόστος 3.00 € για παραγγελίες συνολικού βάρους μέχρι 2 κιλά με, ενώ για κάθε επιπλέον κιλό η χρέωση είναι +1.00 € επιπλέον.
- Εξοδα αποστολής για παραγγελίες που παραδίδονται στην Κύπρο με ΕΛΤΑ Courier (Ταχυμεταφορές)
*Ο χρόνος παράδοσης για την Κύπρο είναι μέσα σε 10-15 εργάσιμες ημέρες, εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα στα προϊόντα.
- Εξοδα αποστολής για παραγγελίες που παραδίδονται στην υπόλοιπη Ευρώπη με την DHL Economy
Τα δέματα αποστέλλονται με την DHL Economy, ο χρόνος παράδοσης σύμφωνα με τα λεγόμενα της DHL είναι 7 - 8 εργάσιμες ημέρες.
Σας προτείνουμε να προσθέσετε στο καλάθι τα προϊόντα που θέλετε και να πάτε στο ταμείο, έπειτα επιλέξτε τη χώρα που θέλετε και θα σας βγάλει το ανάλογο κόστος μεταφορικών, σύμφωνα πάντα με το μεικτό βάρος των προιόντων.
