ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΟΨΗ ΤΗΣ

Κυτταρίτιδα: Τι είναι και ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνισή της

Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή και ακίνδυνη μεταβολή στην όψη της επιδερμίδας. Χαρακτηρίζεται από μικρά βαθουλώματα ή ανομοιομορφίες, οι οποίες συχνά περιγράφονται ως όψη «φλοιού πορτοκαλιού».

Εμφανίζεται συχνότερα στους μηρούς και τους γλουτούς, αλλά μπορεί να παρατηρηθεί και στην κοιλιά ή στα άνω άκρα. Είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες και μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος ή τη φυσική κατάσταση.

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Η χαρακτηριστική όψη της κυτταρίτιδας σχετίζεται με τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν το δέρμα, ο υποδόριος λιπώδης ιστός και οι ινώδεις δεσμίδες του συνδετικού ιστού. Όταν ορισμένες δεσμίδες έλκουν το δέρμα προς τα κάτω, ενώ ο λιπώδης ιστός πιέζει προς τα επάνω, μπορεί να δημιουργηθεί η χαρακτηριστική ανομοιόμορφη επιφάνεια.

Η κυτταρίτιδα δεν αποτελεί απλώς συσσώρευση νερού ή «τοξινών» και δεν είναι από μόνη της ένδειξη κάποιου προβλήματος υγείας.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνισή της;

Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας θεωρείται πολυπαραγοντική. Η ακριβής αιτία της δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως, ωστόσο φαίνεται ότι σχετίζεται με έναν συνδυασμό ανατομικών, γενετικών και ορμονικών παραγόντων.

Η διαφορετική διάταξη του συνδετικού ιστού και η κατανομή του υποδόριου λίπους εξηγούν σε μεγάλο βαθμό γιατί η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Ρόλο μπορούν επίσης να έχουν η κληρονομικότητα, η ηλικία, το πάχος και η ελαστικότητα του δέρματος, καθώς και οι μεταβολές του σωματικού βάρους.

Η κυτταρίτιδα μπορεί να είναι ορατή τόσο σε άτομα με αυξημένο βάρος όσο και σε αδύνατα ή ιδιαίτερα γυμνασμένα άτομα. Επομένως, η παρουσία της δεν πρέπει να θεωρείται απαραίτητα αποτέλεσμα λανθασμένης διατροφής ή έλλειψης άσκησης.

Μπορεί να αλλάξει η όψη της;

Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τους μυς και να βελτιώσει συνολικά την εικόνα και τη σύσταση του σώματος. Αυτό ενδέχεται να κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο εμφανή σε ορισμένα άτομα, χωρίς όμως να εγγυάται την εξαφάνισή της.

Η διατήρηση ενός σταθερού και υγιούς σωματικού βάρους μπορεί επίσης να επηρεάσει την όψη της επιδερμίδας. Τα αποτελέσματα, ωστόσο, διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χαλάρωση του δέρματος μετά από μεγάλη απώλεια βάρους μπορεί να κάνει τις ανομοιομορφίες περισσότερο ορατές.

Η ισορροπημένη διατροφή και η επαρκής πρόσληψη υγρών αποτελούν βασικές συνήθειες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Δεν υπάρχουν, όμως, επαρκή επιστημονικά στοιχεία ότι ένα συγκεκριμένο τρόφιμο, ρόφημα ή συμπλήρωμα διατροφής μπορεί από μόνο του να εξαλείψει την κυτταρίτιδα.

Κόκκινο αμπέλι και όψη της κυτταρίτιδας

Το κόκκινο αμπέλι (Vitis vinifera L.) περιλαμβάνεται στην ευρωπαϊκή λίστα των βοτανικών ισχυρισμών που παραμένουν υπό αξιολόγηση. Σύμφωνα με έρευνες, το κόκκινο αμπέλι βοηθά στη μείωση της όψης της κυτταρίτιδας.

Ο συγκεκριμένος ισχυρισμός αφορά το κόκκινο αμπέλι και δεν μπορεί να αποδοθεί γενικά σε όλα τα προϊόντα που περιέχουν σταφύλι, έλαιο σταφυλιού ή διαφορετικά παράγωγα της αμπέλου.

Ρεαλιστικές προσδοκίες

Δεν υπάρχει μία μέθοδος που να εγγυάται την πλήρη και μόνιμη εξαφάνιση της κυτταρίτιδας. Ορισμένες αισθητικές ή δερματολογικές μέθοδοι μπορούν να κάνουν την όψη της λιγότερο έντονη, αλλά η αποτελεσματικότητα και η διάρκεια των αποτελεσμάτων διαφέρουν.

Εάν η εμφάνιση της κυτταρίτιδας σας απασχολεί, ένας δερματολόγος μπορεί να αξιολογήσει την περιοχή και να σας ενημερώσει υπεύθυνα για τις διαθέσιμες επιλογές και τις ρεαλιστικές προσδοκίες από καθεμία.

Πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση;

Η συνηθισμένη κυτταρίτιδα δεν προκαλεί ξαφνικό πόνο, έντονη ερυθρότητα, θερμότητα ή σημαντικό πρήξιμο. Εάν παρουσιαστούν τέτοια συμπτώματα ή μια απότομη αλλαγή στην όψη του δέρματος, χρειάζεται αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας.

Υπεύθυνη για το ενημερωτικό Blog του votanotherapeia.gr