SMOOTHIES ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ

Υλικά:

1. 3 κουταλιές της σούπας σκόνη ακατέργαστο βιολογικό κακάο
2. 3 κουταλιες της σούπας φυστικοβούτυρο
3. 2 κατεψυγμένες μπανάνες
4. 1 μικρό ώριμο αβοκάντο
5. Γάλα
6. Σιρόπι σφενδάμου

Εκτέλεση ροφήματος:

• Τοποθετούμε τις μπανάνες, το αβοκάντο, το φυστικοβούτυρο και τη σκόνη κακάο σε ένα μπλέντερ.
  
  
• Ρίχνουμε αρκετό γάλα για να καλύψουμε τα υλικά.
  
  
• Ανακατεύμε μέχρι να γίνει λείο.
  
  
• Εάν θέλουμε, προσθέτουμε το σιρόπι σφενδάμου για έξτρα γλυκιά γεύση.